Sedenie u nás.
Čo vás čaká od chvíle, keď otvoríte dvere, až po návrat domov. Žiadne prekvapenia, žiadny zhon, len hodina pokoja.
Sedenie trvá 60 minút, prvé vstupné stretnutie 90 až 120 minút. Ležíte oblečení na pohodlnom lôžku, prikrytí dekou, v tlmenom svetle. Na ruky a chodidlá vám priložíme mäkké elektródy. Prístroj BICOM optima® pracuje a vy len odpočívate.
Vstupné stretnutie
Pri prvej návšteve si nájdeme viac času. Porozprávame sa o tom, ako sa máte a čo od sedení čakáte. Prejdeme krátky dotazník a kontraindikácie, vysvetlíme vám, ako prístroj funguje, a absolvujete prvé sedenie. Na konci vám povieme, ako často má zmysel prichádzať.
Bežné sedenie
Ďalšie návštevy sú kratšie. Pár slov o tom, ako ste sa mali od minulého sedenia, potom 60 minút s prístrojom a na záver čaj a chvíľa na prebratie.
Priebeh
- 01PrivítaniePri čaji sa porozprávame, ako sa cítite a čo od sedenia očakávate.
- 02PohodlieĽahnete si na lôžko s dekou. Priložíme elektródy na ruky a chodidlá.
- 03SedeniePrístroj pracuje, vy odpočívate. Ticho alebo jemná hudba.
- 04NávratPohár vody a chvíľa na prebratie pred návratom do dňa.
Príprava
Príďte oblečení v pohodlnom oblečení a pár minút vopred, nech sa nemusíte ponáhľať. Pred sedením pite dostatok vody a vynechajte kávu a alkohol. Šperky a hodinky si môžete zložiť u nás. Telefón nechajte vypnutý alebo v taške.
Čo očakávať
Počas sedenia väčšina ľudí necíti nič okrem uvoľnenia a mnohí zaspia. Po sedení sa môžete cítiť ľahko, trochu ospalo alebo unavene, všetko je normálne. Doprajte si vtedy pokojný zvyšok dňa a pite viac vody.
